| REGLES DE BASE EN PANKRATION :
Durée du match:
Seniors = 5 minutes / Juniors = 4 minutes / Cadets Vétérans = 4 minutes /
Ecoliers Benjamins = 3 minutes
Position de départ:
La position neutre debout est ordonnée au début du match et après chaque
arrêt de l’arbitre.
Points techniques:
- Coup de poing au corps 1 point
- Coup de pied à la cuisse (intérieur ou extérieur) 1 point
- Coup de genou au corps (au sol) 1 point
- Coup de pied ou de genou au corps (debout) 2 points
- Projection de faible amplitude 2 points
- Coup de pied circulaire à la tête 3 points
- Projection de grande amplitude 3 points
- Knockdown 4 points
Knockdown
L’arbitre central doit interrompre le match et ordonner à l’adversaire de
regagner son coin. Ensuite il doit
vérifier l’était de l’athlète et faire intervenir le service médical si
nécessaire. Si aucune assistance médiale
n’est requise, l’arbitre procède au décompte des 10 secondes. Dans tous les
cas de knockdown, un
décompte d’au moins 8 secondes doit être effectué avant de reprendre le
match. Si l’athlète n’est pas en
mesure de reprendre le match après de décompte des 10 secondes ou si le
médecin le déclare inapte à
continuer, l’arbitre central doit stopper le match et déclarer son
adversaire vainqueur par abandon. Si un
athlète subit deux knockdowns durant le match, l’arbitre central arrête le
match et déclare son adversaire
vainqueur par 2 knockdowns.
Passivité:
Lorsque l’action stagne, l’arbitre doit stimuler les pankratiastes
verbalement (“Action” ou “Open” Blanc/Bleu)
sans interrompre le match. Si la situation ne s’améliore pas, l’arbitre doit
indiquer le pankratiaste passif en
levant le poing correspondant à sa couleur et distribuer les pénalités en
fonction de la progression suivante :
Avertissement, 1ère pénalité = 1point, 2ème pénalité = 1 point, 3ème
pénalité = disqualification
Prises illégales:
Toutes les infractions tombent sous l’autorité de l’arbitre qui doit
distribuer les pénalités selon la progression
suivante : 1ère pénalité = 1point, 2ème pénalité = 1 point, 3ème pénalité =
disqualification
Toute prise illégale effectuée pour contrer une soumission sera sanctionnée
par disqualification immédiate.
Prolongation:
1 minute. L’athlète qui a marqué le plus de points à la fin de la période
remporte le match. Si le score est à
nouveau à égalité, le dernier athlète qui a marqué remporte le match. Si
aucun point n’a été marqué, l’arbitre
central et les arbitres périphériques désignent le vainqueur en levant le
bras ou le drapeau correspondant à la
demande du chef de tapis.
Types de Victoires:
1. 2 Knockdowns (5-0)
2. Soumission (5-0)
3. Forfait / Abandon (5-0)
4. Disqualification (5-0)
5. Supériorité technique (4-0) ou (4-1)
6. Décision (3-0) ou (3-1)
7. Prolongation (2-0) ou (2-1)
Pour les victoires par supériorité technique, décision ou en prolongation, 1
point de classement sera attribué
au perdant s’il a réussi à marquer 1 ou plusieurs points techniques durant
le match.
REGLES DE BASE – MMA AMATEUR
Durée du match:
Seniors = 5 minutes / Juniors Vétérans = 4 minutes
Positions de départ et de reprise:
1. Position neutre debout
2. Reprise en garde ouverte (sortie des limites ou arrêt avec les jambes en
jeu)
3. Reprise en contrôle latéral (sortie des limites ou arrêt après points
pour contrôle latéral)
4. Reprise en montée (sortie des limites ou arrêt après points pour montée)
5. Reprise en contrôle arrière (sortie des limites ou arrêt après points
pour contrôle arrière) Position de départ:
La position neutre debout est ordonnée au début du match et après chaque
arrêt de l’arbitre.
Points techniques: - Amené au sol 1 point
- Contrôle latéral 2 points
- Montée 3 points
- Contrôle arrière 4 points
- Rétablissement position neutre 1 point
(la garde fermée est la seule position neutre au sol)
- Reversement 1 point
(renversements à partir d’une position dominée ou toute autre position
dessous sans établissement
directe d’une position dominante)
- Coup de poing au corps ou à la tête 1 point - Coup de pied à la cuisse (intérieur ou extérieur) 1 point
- Coup de genou au corps (au sol) 1 point
- Coup de pied ou de genou au corps (debout) 2 points - Coup de pied ou de genou au corps (debout) 3 points
- Knockdown 4 points
Tirer la garde/sauter dans la garde – situations particulières:
1. Tirer la garde ou sauter dans la garde avec contact et avec une tentative
délibérée de soumission ou
d’amené au sol ne sera pas pénalisé par un avertissement et ne donnera pas 1
point à l’adversaire.
2. Tirer la garde ou sauter dans la garde avec contact, mais sans tentative
délibérée de soumission ou
d’amené au sol ne sera pas pénalisé par un avertissement, mais donnera 1
point à l’adversaire.
3. Tirer la garde ou sauter dans la garde sans contact pour éviter l’action
debout ou au sol sera pénalisé
par un avertissement et donnera 1 point à l’adversaire.
Knockdown:
L’arbitre central doit laisser l’action se poursuivre et être prêt à
intervenir à tout moment si l’athlète n’est plus
en mesure de se défendre ou s’il reçoit 3 coups consécutifs et non protégés
à la tête. L’arbitre central doit
ensuite vérifier l’état de l’athlète et faire intervenir le service médical
si nécessaire. L’arbitre central annonce
ensuite la fin du match et déclare la victoire par abandon ou par KO
technique.
Passivité:
Lorsque l’action stagne, l’arbitre doit stimuler les athlètes verbalement
(“Action” ou “Open” Rouge/Bleu) sans interrompre le match. Si la situation ne s’améliore pas, l’arbitre doit indiquer l’athlète passif en levant le poing
correspondant à sa couleur et distribuer les pénalités en fonction de la
progression suivante : Avertissement,
1ère pénalité = 1point, 2ème pénalité = 1 point, 3ème pénalité =
disqualification
Prises illégales:
Toutes les infractions tombent sous l’autorité de l’arbitre qui doit
distribuer les pénalités selon la progression
suivante : 1ère pénalité = 1point, 2ème pénalité = 1 point, 3ème pénalité =
disqualification
Toute prise illégale effectuée pour contrer une soumission sera sanctionnée
par disqualification immédiate. REGLES DE BASE EN GRAPPLING Durée du match: Juniors Seniors = 5 minutes / Cadets Ecoliers Benjamins Vétérans = 4 minutes Positions de départ et de reprise: 1. Position neutre debout 2. Reprise en garde ouverte (sortie des limites ou arrêt avec les jambes en jeu) 3. Reprise en contrôle latéral (sortie des limites ou arrêt après points pour contrôle latéral) 4. Reprise en montée (sortie des limites ou arrêt après points pour montée) 5. Reprise en contrôle arrière (sortie des limites ou arrêt après points pour contrôle arrière) Points techniques: - Amené au sol 1 point - Contrôle latéral 2 points - Montée 3 points - Contrôle arrière 4 points - Rétablissement position neutre 1 point (la garde fermée est la seule position neutre au sol) - Reversement 1 point (renversements à partir d’une position dominée ou toute autre position dessous sans établissement directe d’une position dominante) Le contrôle doit être maintenu pendant 3 secondes pour que les points soient attribués. Tirer la garde/sauter dans la garde – situations particulières: 1. Tirer la garde ou sauter dans la garde avec contact et avec une tentative délibérée de soumission ou d’amené au sol ne sera pas pénalisé par un avertissement et ne donnera pas 1 point à l’adversaire. 2. Tirer la garde ou sauter dans la garde avec contact, mais sans tentative délibérée de soumission ou d’amené au sol ne sera pas pénalisé par un avertissement, mais donnera 1 point à l’adversaire. 3. Tirer la garde ou sauter dans la garde sans contact pour éviter l’action debout ou au sol sera pénalisé par un avertissement et donnera 1 point à l’adversaire. Passivité: Lorsque l’action stagne, l’arbitre doit stimuler les grapplers verbalement (“Action” ou “Open” Rouge/Bleu) sans interrompre le match. Si la situation ne s’améliore pas, l’arbitre doit indiquer le grappler passif en levant le poing correspondant à sa couleur et distribuer les pénalités en fonction de la progression suivante : Avertissement, 1ère pénalité = 1point, 2ème pénalité = 1 point, 3ème pénalité = disqualification Prises illégales: Toutes les infractions tombent sous l’autorité de l’arbitre qui doit distribuer les pénalités selon la progression suivante : 1ère pénalité = 1point, 2ème pénalité = 1 point, 3ème pénalité = disqualification Toute prise illégale effectuée pour contrer une soumission sera sanctionnée par disqualification immédiate. Prolongation: 1 minute. Le premier point marqué remporte le match. Le grappler qui obtient le droit de choisir la position de départ (garde ouverte dessus/dessous ou position neutre debout) est désigné en fonction des critères suivants: 1) le plus de pénalités pour passivité, 2) la plus faible valeur des points marqués, 3) tirage au sort. Le grappler qui choisit la position doit marquer sinon son adversaire reçoit 1 point et gagne le match. Types de Victoires: 1. Soumission (5-0) 2. Forfait / Abandon (5-0) 3. Disqualification (5-0) 4. Supériorité technique (4-0) ou (4-1) 5. Décision (3-0) ou (3-1) 6. Prolongation (2-0) ou (2-1) Pour les victoires par supériorité technique, décision ou en prolongation, 1 point de classement sera attribué au perdant s’il a réussi à marquer 1 ou plusieurs points techniques durant le match. | 
